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权威解读:抗击新型冠状病毒,除了戴口罩我们还能做什么?


日期:2020-02-04  阅读:

整个春节,新型冠状病毒疫情牵动人心。确诊人数每天攀升,作为普通人,该如何最大程度地保护好自己?

权威解读:抗击新型冠状病毒,除了戴口罩我们还能做什么?

省卫健委新型冠状病毒感染的肺炎防治专家组组长、江苏省人民医院(南医大一附院)呼吸与危重症医学科主任黄茂126日接受扬子晚报/紫牛新闻记者采访,给大家详细讲解了普通人居家防护事项,以及出现发热症状时到底该如何处理。

发热了,首先要做个自我甄别

黄茂表示,目前正在冬季,这个季节感染病人、发热病本身就会增加。有的发热可能和基础疾病有关,有的与新发生感染有关,例如细菌感染、支原体感染等,都会引起发热。现在是流感流行节,老百姓感冒发烧都比较常见,普通的发热与新型冠状病毒感染有可能重叠在一起,这需要做甄别。

发热了怎么去处理,首先要有个判断到底和什么有关,如果没有去过疫区,没有新型冠状病毒感染确诊或疑似病例接触史的话,可以做一个初步的排除。轻症的发热可以自我居家处理或是到社区医院就诊。当然随着疫情进一步演变,也有可能出现一些新的情况,也需要注意。

如果症状明显,同时还有疫区或疫区人员的密切接触史的,则一定要及时就诊,让医生来判断。

戴口罩防护,更换时间要按需来

随着宣传的加强,很多人已经有了戴口罩的习惯,但是口罩也需要正确使用。黄茂主任表示,如果是普通人群防护,并不一定要用上N95,普通的医用外科口罩就可以了。

很多人关心一个口罩能用多久?黄茂介绍,口罩并没有一定要撑足多长时间才能换,如果有污染了,就要及时更换,如果没有污染的话,一般来说,4个小时左右是可以起到防护作用的。另外口罩外面有污染,脱口罩时,尽量不要接触外面,两手拉下绑带直接丢弃。

黄茂提醒,他日常观察还会有人有拉起口罩打喷嚏或是吐痰、擤鼻涕等习惯,这并不是口罩礼仪。佩戴口罩在保护自己的同时,也是在保护他人。

居家消毒,最有利的措施是通风

家里需要用酒精擦桌子吗?”“从人群聚集场所回到家,衣服又该如何处理呢?很多人关心,除了戴口罩之外,我们还能做哪些努力呢?居家消毒,要不要跟上?

黄茂表示,如果家中没有疫区人员或是来过疑似、确诊病例的话,并不需要把家中里里外外地都用上酒精溶液或是消毒液擦上一遍。居家防护,最重要的还是保证室内的通风。即使家中有病毒存在,病毒也不是黏在桌椅上,而是漂浮在空气中,通风能在极短时间内就把环境里的病毒大量稀释掉,使病毒达不到致病量。

同时,黄茂提醒,防护是一个综合措施,并不是只做到某一点,就能把病毒完全防住了。增强体质、保持良好的心态和精力,身体的抵抗力也会加强,从而大大降低了感染率。


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